Kilo vermenin sırrı bu yiyecekleri tüketmekten geçiyor
Hollanda’da yapılan bir araştırma, öğle yemeği gevrek yiyecekler içerdiğinde insanların yüzde 26 daha az kalori tükettiğini ortaya çıkardı. 50 kişi üzerinde yapılan çalışmanın bulgularına göre, daha fazla çiğnememiz gerektiğinde yarıya kada...
SAĞLIK
Son Güncelleme: