‘Sağlıklı yaşam için egzersizin yeri tartışılmazdır’
Düzenli spor yapmak, bütüncül sağlık için çok önemli. Spor yaparak fazla kilolardan kurtulma, kan basıncında düşme, kalp ritminde düzelme, nefesin açılması, şeker hastalığı riskinin azalması, vücut direncinin artması ve belki de en önemlisi...
Yaşam
Son Güncelleme: