‘Uykusuzluk’ tansiyon ve kan şekerini yükselterek hastalıklara kapı aralıyor
Halk arasında uyku hormonu olarak bilinen melatoninin, gece saatlerinde televizyon, lamba ya da bilgisayar gibi mavi dalga boyuna sahip ışıklara maruziyet nedeniyle yeterince üretilememesinin, uykusuzluğa, kan basıncının, kalp hızının ve ko...
Yaşam
Son Güncelleme: