Araştırma: İşe gidip gelmek zihinsel ve fiziksel fayda sağlıyor

İngiltere’de, pandemi sırasında birçok şirketin meskenden çalışmaya geçmesinin bireylerin sıhhati üzerindeki tesirleri hakkında bir araştırma gerçekleştirildi.

University College London’daki (UCL) sinirbilimciler tarafından gerçekleştirilen çalışmada, işe gidip gelmenin zihinsel ve fizilsel sıhhat üzerinde olumlu bir tesiri olduğu belirtildi.

Araştırmada, işe gidip gelen şahısların fizikî olarak kilo denetimlerini de koruduğu aktarılırken, bununla birlikte çalışanların iş ve mesken hayatlarını ayırdıkları için refahlarının artırdığı aktarıldı.

OFİSTE DAHA ÜRETKEN HİSSEDİLİYOR

3 bin kişinin inceleyen University College London (UCL), şahısların yarısının işe gittiklerinde zihinsel olarak kendilerini daha yeterli hissettiklerini tespit ederken, yüzde 45’i ise bir arama yapmadan meslektaşlarıyla fikirlerini paylaşabildikleri için ofiste daha üretken hissettiklerini söyledi.

Konuttan çalışmanın avantajı olarak ise şahısların yüzde 50’si meskenden çalışırken daha fazla atıştırma yaptığını kabul ederken, yüzde 43’ü ise daha fazla dikkatlerinin dağıldığını, konut işleri, teslimatlar ve daha uzun öğlen yemekleri üzere hususların verimliliklerini azalttığını söyledi.

REFAH VE ÜRETKENLİK ÜZERİNDE OLUMLU BİR TESİRİ OLABİLİR

UCL’de beyin bilimleri profesörü olan baş müellif Joseph Devlin araştırma ile ilgili, ‘İşe gidip gelme, konut ve iş hayatı ortasındaki hudutları belirler ve birini kapatıp başkasına geçmek için kullanılabilir” derken, “Sadece işe gitmek, bilhassa başka beşerlerle etkileşim olduğu için, konuttan çalışmaktan daha çeşitli tecrübeler üretir ve bilişsel performans, refah ve üretkenlik üzerinde olumlu bir tesiri olabilir” diye konuştu.

Bunları da beğenebilirsiniz